Мы будем посещать и практиковать следующие места и практики: 

* Универсальная йога с элементами Акро-йоги, 
* Здоровая Спина (укрепление позвоночника и азы здоровой осанки), 
* Йога-Нидра + аромарелакс (глубочайшее расслабление каждой клеточки), 
* Детокс + дыхательные практики на природе (комплекс на гармонизацию пищеварительной системы, мягкий массаж внутренних органов и выведение все ненужного из организма), 
*Посещение музеев минеральных вод (будем очищаться и оздоравливаться), 
* Танцевальная импровизация (раскрепощение тела от зажимов, творение собою новых процессов), 
* Мастер-классы по Фейс-фитнесу (специальные упражнения для укрепления мышц лица, подтяжка без операций), 
* Женские практики (упражнения на снятие зажимов, укрепление и гармонизацию работы женских органов, совершенствование в женственности), 
* Творческий мастер-класс по созданию мыла и шампуня (раскрытие и реализация внутреннего потенциала), 
* Экскурсии по Пятигорску (посещение основных достопремечательностей), 
* Родоновы ванны (являются прекрасной профилактикой и лечат огромное количество заболеваний: сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожные и гинекологические заболевания. Так же оказывают иммуномодулирующее и успокаивающее действие, эффективны при борьбе с лишним весом). 
* Экскурсия с подъемом на горы Чегет и Эльбрус. 
* Тренинг Перезагрузка (практическое занятие на проработку и избавление от обид, зажимов, страхов и всего того, что мешает Вам идти вперед по Жизни), 
* Stretching (растяжка), плавная и мягкая растяжка всего тела. 

Что входит в стоимость тура: 
* Трансфер с аэропорта Минеральные Воды до места проживания г.Пятигорск (согласование с группой по времени прибытия), 
* Проживание в гостевом доме (размещение в 2-х, 3-х и 4-х местном номерах, все по предварительной записи), 
* Завтраки (на выбор на месте будет предложено несколько вариантов), 
* Разнообразная ежедневная программа (оздоровительные занятия в зале и на природе, мастер-классы, танцы, пешие прогулки по городу), 
*Радоновые ванны и процедуры с натуральной косметикой, 
* Экскурсия на Эльбрус. Данная экскурсия включает в себя подъем на гору Чегет (два уровня подъема по высоте на фуникулере) и Эльбрус (два подъема по высоте на фуникулере). Необходимо будет на месте доплатить за подъемы от 800-900 руб. на гору Чегет и Эльбрус. 
* Трансфер от гостевого дома г.Пятигорск до аэропорта Минеральные Воды (по согласованию группы). 

При желании Вы сможете посетить другие экскурсии оплачивая самостоятельно. 

Билеты на самолет Вы покупаете сами, я могу Вам порекомендовать и помочь при покупке. Примерная стоимость на самолет туда-обратно 6-7 тыс.руб. 
Чтобы забронировать место, необходимо записаться тел.или whatsapp +7 926 230 13 89 

Программа Тура «Перезагрузка»: 

1 день «Знакомство» 
Организационная встреча, 
Обед/ужин, 
Пешая прогулка по городу Пятигорск, 
Йога-Нидра с арома маслами (релаксационное занятие), 

2 день «Активация» 
Йога-зарядка, 
Завтрак, 
Детокс+дыхательные практики на природе, 
Прогулка по городу на точки минеральных вод, 
Обед, 
Свободное время на отдых или прогулку, 
Ужин, 
Танцевальное занятие, 

3 день «Гармонизация» 
Завтрак, 
Экскурсия на Эльбрус, 
Ужин, 
Йога-Нидра с арома маслами (релаксационное занятие), 

4 день «Красота Жизни» 
Завтрак, 
Мастер-класс по Фейс-фитнесу, 
Родоновые ванны, 
Обед, 
Свободное время на отдых или прогулку по городу, 
Ужин, 
Женские практики + тренинг Перезагрузка 

5 день «Творим любя» 
Здоровая Спина, 
Завтрак, 
Пешие прогулки по городу (достопримечательности Пятигорска), 
Обед, 
Свободное время, 
Творческий мастер-класс по созданию мыла и шампуня, 
Ужин, 
Stretching (растяжка), 

6 день «Баланс во всем» 
Завтрак, 
Мастер-класс по Фейс-фитнесу, 
Родоновые ванны, 
Обед, 
Свободное время и прогулки по городу, 
Ужин, 
Универсальная йога с элементами Акро-йоги, 

7 день «Цельность» 
Йогатерапия или Йога-Нидра, 
Завтрак, 
Прогулки по городу (по желанию закупка сувениров), 
Итоговый вечер с чаепитием и танцами, 

8 день «Совершенный Человек» 
Йога-зарядка, 
Завтрак, 
Отъезд.