Приглашаю 18 апреля понедельник в 19:30 на онлайн открытое занятие
 Detox + Здоровая Спина

Вход свободный 

С вас удобная одежда и хорошее настроение — с меня качественное занятие, на котором познакомлю вас с простыми и очень эффективными  Detox практиками и упражнениями для укрепление спины и мышечного корсета. 

� Цель и ценность: Поддержка каждого участника, наработка самостоятельного опыта поддерживать своё состояние здоровья в балансе, научится восстанавливать себя делая detox практики и небольшие разгрузки питания самостоятельно, повышать энергию и делать шаг вперёд в своём развитии. 
Внутренняя гибкость = внешняя устойчивость. 

� Что будем делать: Адаптированный комплекс, который не требует специальной физической подготовки, длительность 1 час 15 минут

� Методы и виды практик:  Detox  практики, Дыхательные, Йогатерапия, Здоровая спина, Суставная  гимнастика, растяжка. 

Ведущая: Валентина Букварёва — педагог, тренер оздоровительных программ. 

Запись и вопросы по what’s app или telegram +7 (926) 230-13-89.