Приглашаю с 21 апреля по 11 мая 2022г.
на 21 дневный Онлайн марафон
"Detox + Здоровая Спина"

За 21 день у нас будет:
 9 онлайн тренировок,
 3 Мастер-класса (как делать полезные чаи, тоники и скрабы),
 Ежедневно небольшие задания в виде упражнений,
 Будем практиковать специальные оздоровительные практики, которые способствуют очищению организма,
 Улучшению пищеварительной системы,
 Укреплению спины и мышечного корсета (мышцы живота)

 Цель и ценность: Поддержка каждого участника, наработка самостоятельного опыта поддерживать своё состояние здоровья в балансе, научится восстанавливать себя делая detox практики и небольшие разгрузки питания самостоятельно, повышать энергию, научиться делать полезные чаи и косметические средства ручной работы в домашних условиях.

Внутренняя гибкость = внешняя устойчивость.

Во время майских праздников будем плавно варьировать с графиком занятий

Телесно-физические практики 40 мин. +дыхательные 15-20 минут + мини медитации.
Методы и виды практик: Detox практики, Дыхательные, Йогатерапия, Здоровая спина, Суставная гимнастика, растяжка.
Ежедневно будет комплексный подход.

ЭнергоОбмен 2900р

Самые активные участники получат приз травяной чай Иммунитет+detox (ручной работы)

Ведущая: Валентина Букварёва — педагог, тренер оздоровительных программ.

Запись и вопросы по what’s app или telegram
+7 (926) 230-13-89